酪 梨 可以 當 早餐 吃 嗎

1. 酪梨、茄子、彩椒切成1cm的丁狀。雞肉切細丁。 · 2. 平底鍋內加入稍多的沙拉油，打入蛋，煎荷包蛋。 · 3. 用中火炒雞腿肉。 · 4. 蔬菜熟了之後就加入酪梨 ...

酪梨跟水果一樣，不需烹調直接吃就很可口，生食也能保留所有的營養素！不過酪梨本身的甜度較低、口感也略微油膩，一般人較少直接單吃，通常會搭配醬料或是 ...

愛料理「酪梨」1583篇。有最新的《牛油果/酪梨嫩蛋紫菜飯捲（健康取向）》，以及《酪梨15》、《avocado melon drink》、《酪梨嫩蛋》。也有酪梨沙拉、酪梨醬、酪梨 ...